Aqua power

La forme pour tous

Cours à dominante musculaire d’intensité très élevée, ciblant tous les groupes musculaires (haut et bas du corps), à l’aide de matériels adaptés.

 

  • Intensité : FORCE 3 – cardio et endurance intenses
  • Matériel : bottes – haltères
  • Durée du cours : 45 minutes
  • Exercices : pas chassés ou croisés, marche avant ou arrière, course
  • Zones travaillées : tout le corps

 

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Tarifs

Message à l'attention de notre clientèle



Afin de garder la tranquillité des usagers,


l'Espace Bien-être est désormais réservé
les mercredis, les week-end et jours de canicule,
aux abonnés, aux détenteurs de la carte de 10 entrées bien-être.



Merci à tous pour votre compréhension.